Num mundo onde os homens queer ainda ficam um pouco de parte no que toca a cuidados de saúde mental, o livro escrito em inglês “The Mental Health Guide for Cis and Trans Queer Guys: Skills to Cope and Thrive as Your Authentic Self“, do psicoterapeuta Rahim Thawer, surge como um recurso oportuno e encorajador. Publicado no âmbito da colecção Voices for Change da editora New Harbinger, este livro de 200 páginas estabelece uma ponte entre a psicologia clínica e as vivências reais da comunidade queer, oferecendo um guia para a restruturação emocional, a auto-aceitação e a resiliência.
Thawer, psicoterapeuta e activista, recorre a várias abordagens terapêuticas (incluindo Terapia Cognitivo-Comportamental, Gestalt, teoria psicodinâmica e terapia sexual) para responder a uma necessidade urgente: dar ferramentas aos homens cis, trans e queer para enfrentarem um mundo que frequentemente os invisibiliza. Este guia não é apenas acerca de sobreviver, mas sim de atingirmos o nosso potencial máximo. Thawer convida os leitores a reflectirem sobre as suas experiências pessoais, enquanto desafia a opressão sistémica e interiorizada que afecta os homens queer em múltiplas dimensões: desde as micro agressões, à rejeição familiar.
“The Mental Health Guide for Cis and Trans Queer Guys” é mais do que um livro — é uma tábua de salvação. Ao combinar empatia com estratégias práticas, Thawer propõe um modelo de cura assente tanto na experiência vivida como no saber clínico. Para todos os que se preocupam com o bem-estar dos homens queer, esta obra é de leitura essencial — um apelo poderoso a viver de forma mais livre, plena e autêntica.
Maria Raposo
