A terapia afirmativa de género é uma abordagem essencial e, diria, urgente para qualquer pessoa LGBTQIA+ que procure acompanhamento psicológico em Portugal. Esta prática centra-se no respeito profundo e no apoio incondicional à identidade de género e orientação sexual de cada pessoa, oferecendo um espaço seguro onde se valoriza a autenticidade individual. Em vez de patologizar a diversidade, a terapia afirmativa acolhe e valida a experiência de ser LGBTQIA+, promovendo o bem-estar psicológico num ambiente livre de preconceitos.
A discriminação e o estigma enfrentados pela comunidade LGBTQIA+ em Portugal continuam a ser uma questão central quando falamos sobre saúde mental. Como psicóloga, vejo diariamente os impactos devastadores que essa marginalização tem sobre o bem-estar das pessoas, muitas vezes subestimados pela sociedade. Embora tenhamos assistido a importantes avanços nos direitos legais, as feridas emocionais provocadas pelo preconceito e exclusão persistem e são profundamente enraizadas no quotidiano.
Pois desde que parei com essa história, desde que decidi que o meu lugar nessa vida tinha que ter era a forma que eu trazia dentro de mim, foi que as cicatrizes que o senhor cravou perderam a fundura, ficaram só na pele, meu jeito, meu desejo não me doía mais, e eu pude olhar a vida desse outro lugar, mais alto, mais claro, claro que enfrentei gente, onde que se vive sem enfrentar gente? - Stênio Gardel in "A Palavra que Resta"
Nos últimos tempos tem-se debatido bastante, até mesmo dentro da comunidade LGBTQIA+, se deveríamos realmente ter livros, filmes, séries e outros elementos culturais que sejam destacadamente de temática queer. Afinal, se queremos incluir-nos e mostrar que somos iguais a toda a gente, porque deve a cultura LGBTQIA+ ser demarcada com esse rótulo? A resposta é simples: representatividade.
A poucos dias do início dos Jogos Paralímpicos, fazemos um pequeno resumo da edição dos Jogos Olímpicos de 2024, decorridos entre os passados dias 26 de Julho e 11 de Agosto.
A ideia partiu de Hugo Silva Barbosa, formado em medicina integrativa (homeopatia, acupuntura e naturopatia): um chá detox versão arco-íris que ao mesmo tempo acompanha o seu lançamento em Portugal com uma campanha anti-preconceito. O chá SilvReduX surge como uma opção natural através da acção fitoterapêutica das plantas adaptogénicas no nosso organismo. O lançamento da versão arco-íris ocorreu no passado dia 17 de Julho sob o mote "detox ao corpo e à alma; partilha o amor".
Em Outubro deste ano, não recordo o dia ao certo, após milhares de exames, pois não queria ver o que era claro como água, lá ganhei coragem e pedi à médica de família um teste ao VIH, sabendo, à partida, que seria positivo.
Num elegante bar em Düsseldorf, no meio a cocktails exclusivos e muito luxo, conheci o Jan, um "Sugarboy" de 25 anos que parece aproveitar a vida ao máximo. Fui recebida por esse belo estudante de enfermagem com um sorriso radiante. O seu charme cativante atrai a todos imediatamente e, durante a hora seguinte, ele contou-me sobre sua vida empolgante desde que passou a conviver com Sugar Daddies.
Após o jogo entre Portugal e os EUA, no Mundial Feminino de Futebol, Dolores Silva afirmou que a equipa entrou em campo por todas as mulheres em Portugal e só as mulheres percebem, genuinamente, o que esta frase significa.
Apesar de já estar a ser analisada pela ERC (Entidade Reguladora para a Comunicação Social), a crónica de Alexandre Pais intitulada “A imagem é tudo” publicada no Correio da Manhã, no dia 1 de Abril, a CIG (Comissão para a Igualdade e Cidadania) revelou ao site delas.pt que ainda não recebeu nenhum tipo de reporte sobre as críticas tecidas à imagem corporal das apresentadoras Cristina Ferreira e Maria Botelho Moniz.
Desde que tenho noção da minha existência, ousei sempre fugir a rótulos. Sempre escolhi os caminhos mais difíceis e quis sempre desafiar e contrariar os impossíveis da vida.
“Entendemos e aceitarmos o outro é sempre entendermo-nos e aceitarmo-nos a nóspróprios: quanto mais compreendermos a diferença nos outros, melhor nos conhecemos e compreendemos a nós.” - Diogo Faro
Portugal é um país que viveu durante muito tempo à sombra da ideia que é um país de "brandos costumes". Com isto, queria dizer-se que Portugal é um país tolerante. Mas isso é um mito que cresceu paralelamente ao significado real da expressão.
The Bell Jar ou, na versão portuguesa, "A Campânula de Vidro", editado pela primeira vez em 1963, em Inglaterra, é o único, ainda que polémico, romance de Sylvia Plath. Assinado com o pseudónimo de Victoria Lucas, este romance mostra um estilo único de expressão literária pela combinação ficcional e autobiográfica dos episódios e personagens narradas.